きろく 11/4 リングフィット21分。 11/5 リングフィット8分。 11/6 フィットボクシング23分。腹筋ローラー(膝コロ)30回。 ピクミンは11/1に始めてから今日までに38986歩。ときどき斜め腕立てとかも。 カロリーの塊日付2021年10月31日 17:53関連理由今日のごはんスフェーン日付2021年10月30日 21:54関連理由今日のごはんけっこう降ってきた日付2022年1月6日 13:42関連理由今日のごはん