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顔見知りの近所のポメラニアンと、今日も帰宅途中に出会ったんだけど、今季初めて袖を通した通勤用コートでいつもと違う匂いがしていたからか、二度見された挙句に「おまえ、いつものアイツか？ 遊ぶのか？ おう？」みたいな顔でずっと立ち止まって見送られてしまった。
通勤電車はすっかりコロナ前の混雑ぶりだけど、勤務先ビルの人の戻りはそこまででもない。でもだいぶ増えた。
昨日の昼は、豚ひき肉のれんこん挟み焼き、キャベツと油揚げの煮浸し。
昨日の夜は、出前のお寿司。
今日の昼は、牛肉とねぎと舞茸のすき焼き風炒め、ほうれんそうのお浸しおかか和え、たまご焼き。
今日の夜は、Kit Oisixでエビピラフとラタトゥイユ。
昨日は筋肉痛が残っていたので運動はお休み。
今日はリングフィット20分、腹筋ローラー10回。
猪のかぶりものと犬はありません[1]伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー (@inosukeworkout) | Twitter。
初日（おととい）にちょっとコロコロして遊んだだけで、寝る前にはおなかと腿が筋肉痛。
痛みがなくなってからトレーニングした方が筋肉つくかなと思って、一日あけて今日コロコロしたらその瞬間イテテとなった。
わたしの筋肉どんだけ使われてなかったのか。
リングフィットとフィットボクシングもがんばろう。
しかし今週は忙しかった。今月終わるまで走り切る。
仕事関連の読書などなど。
今日は寒かったー。金曜日は夏日だったのに。
今期、少なくとも2話以上コンスタントに見ているアニメ（シリーズ）は、
・ワールドトリガー
・ブルーピリオド
・大正オトメ御伽話
・吸血鬼すぐ死ぬ
1話見ておもしろかったので気力出たら続けて見るかもしれないと思っているアニメ（シリーズ）は
・海賊王女
・鬼滅の刃
・終末のワルキューレ
・キミとフィットボクシング
昨日の昼はオムライス（ハムとエリンギとたまねぎ入りライスにとろとろオムレツ）
昨日の夜はすき焼き（スーパーで和牛が4割引きになっていたので、コロナ第５波乗り切り祝賀会を急遽開催）
今朝は昨日の残りのすき焼きにとろけるチーズプラスしたホットサンド。
今日の昼はたこ焼き（デリバリー）
今日の夜はピザ（デリバリー）
『3月のライオン』16巻読みました。
大好きな人たちのおいしいエピソードが隅から隅までぎっしりと、まるで作中のジグソーパズルのように詰まってる。
今日の昼は、アイナメのカレー粉焼き、キャベツとエリンギのコンソメケチャップ煮。
