2021年11月6日 22:36 きろく11/4 リングフィット21分。 11/5 リングフィット8分。 11/6 フィットボクシング23分。腹筋ローラー(膝コロ)30回。ピクミンは11/1に始めてから今日までに38986歩。ときどき斜め腕立てとかも。 pollyanna