11/4 リングフィット21分。
11/5 リングフィット8分。
11/6 フィットボクシング23分。腹筋ローラー(膝コロ)30回。
ピクミンは11/1に始めてから今日までに38986歩。ときどき斜め腕立てとかも。
Mastodon (mstdn.jp) Mastodon (fedibird.com) Mastodon
11/4 リングフィット21分。
11/5 リングフィット8分。
11/6 フィットボクシング23分。腹筋ローラー(膝コロ)30回。
ピクミンは11/1に始めてから今日までに38986歩。ときどき斜め腕立てとかも。