東京3719人

またちょっとスピードアップしてる？　今週中に1万人前後行ってしまうかな。来週はどうなってしまうのか。

実効再生産数が少し落ちたとはいえ、まだまだ2.83とすさまじく高いし（ちなみにデルタ波でいちばん高かった7月31日でも1.74^[1]新型コロナウイルス　国内感染の状況 | 東洋経済オンライン）、もう既にここまで感染拡大していてさらに増えると考えると……考えたくないな。

通勤電車は激混み。勤務先テナントが入ってるビルでも、再び感染者報告が出始めた。外食はもちろんしてないし、不要不急のショッピングも諦めてるけど、それでもどこで拾ってしまうかと思うとなかなか怖い。そろそろ本格的に引きこもりたい感じ。

帰りにスーパーに寄ったら、きれいなカワハギ（ウマヅラ）がどっさり叩き売られてたので、みんなまとめて面倒見てやんよと7尾連れて帰ってきた。ネギとしょうがと一緒に煮付け。あとはあさりの味噌汁。
昼は豚ロースのオイスターソース炒め、ねぎとエリンギのポン酢炒め。なんかねぎねぎした献立になってしまった。

リングフィットは15日に15分56秒、16日に19分8秒、本日17日に10分51秒。